介護のコツは『1人で抱え込まないこと』

自分の感情にふたをしない

あなたはどんな感情を抱きながらその人を介護していますか?

介護が煩わしいとき、イヤになるとき、気分が乗らないとき。

楽しいとき、嬉しいとき、もっと力になりたいと感じるとき。

その感情はどれも自然で大切なものです。

気持ちを整理したいとき、解決の糸口を探したいとき、

あなたに合った記事をぜひ見つけて下さい。

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介護は先が見えないから、疲れてしまうこともあります。
でも、がんばることと、無理をすることは別もの。

グッズやアイテムを使って、体も心も少しラクになるなら、
それは「逃げ」じゃなく、あなたを守るための選択です。

あなたが笑顔でいることが、
いちばん大切な“介護力”だから。

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